روی خط خبر

شیرکاکائو

عبارت شیرکاکائو از بین تمام اطلاعات، اخبار، مقالات و محتوای وب سایت الو خودرو جستجو شده و با ذکر منبع آن نمایش داده شده است.

۱۱ خوراکی که شما را چاق می‌کند

برخی مواد غذایی شاید به ظاهر چاق کننده نباشند، اما بسیاری از آن ها به دلیل قند و چربی کاذبشان موجب افزایش وزن می شوند.میوه های خشکمیوه های خشک دارای خواص زیادی هستند و می توانند انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کنند. میوه خشک قند و کالری بالایی دارد اما حاوی فیبر و مواد مغذی کمتری هستند.در میوه خشک، قند زیادی مصرف می شود تا عطر و طعم بهتری پیدا کند، به همین دلیل موجب افزایش وزن می شود.غلاتمعمولا غلات را به عنوان یک میان وعده کامل و سالم برای صبحانه در نظر می گیرند و آن را با شیر مصرف می کنند. با...

نوشیدنی که باعث بازسازی ماهیچه‌ها می‌شود

یک متخصص تغذیه گفت: کربوهیدرات و پروتئین در شیرکاکائو موجب بازسازی ماهیچه ها و مفاصل بعد از ورزش های سنگین می شود.نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه گفت: شیرکاکائو دارای پروتئین، ویتامین های A،B،D، کلسیم، فسفر پتاسیم، ید و کربوهیدرات است.او افزود: کربوهیدرات و پروتئین موجود در شیرکاکائو موجب بازسازی ماهیچه ها و مفاصل بعد از ورزش های سنگین می شود.جوزدانی تصریح کرد: بر اساس آزمایشات و تحقیقاتی که بر روی ۸ مرد ورزشکار انجام گرفت گروهی از مردان ورزشکاری که روزانه ۱۶ انس شیرکاکائو کربوهیدرات دار می نوشند از ک...

اخبار گوناگون