روی خط خبر

در روزهای گرم تابستان، خنک‌کننده‌ای لذت‌بخش بنوشید

مقالات ، اخبار و مطالب جستجو شده با عنوان در روزهای گرم تابستان، خنک‌کننده‌ای لذت‌بخش بنوشید

در روزهای گرم تابستان، خنک‌کننده‌ای لذت‌بخش بنوشید

ساعت 24- یکی از نوشیدنی هایی که در تابستان می تواند حس لذت و تازگی به افراد دهد، شربت و دمنوش بیدمشک است که به کاهش حرارت بدن در روزهای تابستان کمک ویژه ای می کند و یکی از بهترین نوشیدنی ها در مهمانی ها و دورهمی های فصل تابستان محسوب می شود.

مصرف قهوه در تابستان | همه چیز درباره مضرات مصرف قهوه در تابستان

خیلی از افراد ترجیح می دهند که در فصل گرم سال هم چای و قهوه بنوشند با ما همراه باشید تا از معایب و مضرات این دو نوع نوشیدنی در فصل تابستان برایتان سخن بگوییم نوشته خوردن قهوه و چای در فصل تابستان آب بدن را کم می کند اولین بار در پزشکی. پدیدار شد.

ورزشکارها؛ مراقب گرمازدگی باشید!

گرمای هوا بهانه خوبی برای رهاکردن ورزش نیست. اگر نمی خواهید موج بیماری های مختلف، شما را گرفتار کند، حتی در تابستان گرم هم ورزش را کنار نگذارید. البته یادتان نرود که ورزش کردن در تابستان آداب خود را دارد و برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزها، باید نکات زیر را رعایت کنید.

‌به میزان کافی آب بنوشید

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه زنجان اظهار کرد: در روزهای گرم به میزان کافی آب بنوشید. آفتاب نیوز : عصمت عباسی با اشاره به اینکه با توجه به گرمای تابستان میزان آب بدن بر اثر تعرق کاهش می یابد که موجب یبوست و اختلالات عصبی می شود، گفت: آب یکی از مهم ترین نیازهای بدن است که از طرق مختلف و از مواد غذایی و میوه و سبزی تامین می شود.وی ادامه داد: نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز برای سلامت بدن لازم است و باید برای جلوگیری از کم آبی بدن در زمینه سلامت افراد، آب به میزان کافی مصرف شود.این مسئول ...

‌به میزان کافی آب بنوشید

ساعت 24-کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه زنجان اظهار کرد: در روزهای گرم به میزان کافی آب بنوشید. عصمت عباسی کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه زنجان، با اشاره به اینکه با توجه به گرمای تابستان میزان آب بدن بر اثر تعرق کاهش می یابد که موجب یبوست و اختلالات عصبی می شود، گفت: آب یکی از مهم ترین نیازهای بدن است که از طرق مختلف و از مواد غذایی و میوه و سبزی تامین می شود.وی ادامه داد: نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در روز برای سلامت بدن لازم است و باید برای جلوگیری از کم آبی بدن در زمینه سلامت...

سلامت در فصل تابستان | نکاتی پیرامون سلامت در فصل تابستان که باید بدانید

در فصل گرما باید بیشتر از سایر فصل ها مراقب بدنمان باشیم زیرا به دلیل گرم شدن هوا بیشتر در معرض بیماری و گرما زدگی قرار میگیریم ما در این مطلب توصیه های تابستانه ای در مورد این فصل برای شما عزیزان آماده کرده ایم نوشته ۵ عامل اصلی حفظ سلامت در فصل تابستان اولین بار در پزشکی. پدیدار شد.

سرماخوردگی در فصل تابستان

به نظر می رسد سرماخوردگی و سینوزیت، یک مشکل زمستانی هستند، ولی این طور نیست. افراد در فصل تابستان هم سرما می خورند. نباید اجازه دهید که سرماخوردگی، تعطیلات و استراحت تابستانی شما را خراب کند.

مدل صندل شیک زنانه 2018

الان بهترین زمان استفاده از این مدل صندل ها است. یکی از صندل های ترند تابستان امسال، صندل های دارای پاپیون است. این صندل های زنانه جزو ترندهای جدایی ناپذیر استایل خیابانی است.

مدل صندل شیک زنانه 2018

صندل های شیک زنانه, صندل زنانه, صندل تابستانه مردانه, جدیدترین مدل صندل زنانه, مدل صندل, شیک ترین صندل های زنانه, صندل های جدید زنانه, مدل صندل زنانه, مدل صندل زنانه, صندل زنانه, مدل صندل زنانه تابستانه

توصیه های تغذیه در ماه رمضان از پزشکان طب سنتی ایران

چگونه روزه بگیریم که سلامتی بدن به خطر نیافتد ( نکات مهم پزشکی و تغذیه در ماه مبارک رمضان را از دیدگاه طب سنتی اینجا بخوانید)   غذاهای مخصوص ماه مبارک رمضان چیست ؟   توصیه های تغذیه در ماه رمضان روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل هاي دیگر فرق دارد. […]

خوردن هندوانه در تابستان را فراموش نکنید

خوردن هندوانه برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن، در روزهای گرم تابستان، بسیار حائز اهمیت است. گیاه هندوانه گیاهی یک ساله و علفی متعلق به گونه های مختلف جنس Citrullus از خانواده کدوئیان است. خاستگاه این گیاه، جنوب آفریقا است ولیکن امروزه در ایران به مقدار فراوان کاشته می شود. این گیاه دارای ساقه پیچکدار، برگ هایی با بریدگی های عمیق و منقسم به لوب های مدور، گل های زردرنگ و میوه آبدار است. در گذشته به این میوه "تربوزه" می گفته اند.هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که مصرف آن علاوه بر رفع تشنگ...

علایم گرمازدگی

با فرا رسیدن روزهای گرم تابستان، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما نیز بیشتر می شود؛ یکی از شایع ترینِ این بیماری ها، گرمازدگی است.

توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای فصل گرما

در روزهای گرم تابستان، تغذیه عامل بسیار مهمی برای جلوگیری از گرمازدگی و خنک شدن افرد است.دکتر نفیسه حسینی یکتا - متخصص طب ایرانی و معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ضمن تاکید بر لزوم توجه به حرارت بدن در تابستان، گفت: یکی از مواردی که می توان با توجه به آن حرارت بدن را در تابستان کنترل کرد، توجه به نوع تغذیه در این فصل است. با توجه به اقلیم و گرمای خاص هر منطقه، نوعی از تغذیه مورد توجه قرار می گیرد.وی افزود: مصرف آب دوغ خیار در فصل گرما از عادت های دیرینه ایرانیان است. ترکیبی از ماست...

اخبار گوناگون