روی خط خبر

دروغ‌هایی که در مورد مصرف ویتامین‌ها شنیده‌اید

مقالات ، اخبار و مطالب جستجو شده با عنوان دروغ‌هایی که در مورد مصرف ویتامین‌ها شنیده‌اید

دروغ‌هایی که در مورد مصرف ویتامین‌ها شنیده‌اید

پشت ویترین داروخانه ها، پُر است از جعبه های رنگارنگ مولتی ویتامین و داروهای به ظاهر بی ضرری که برای خریدنشان جیب تان را خالی می کنید. اگر شما هم هر ماه بخشی از درآمدتان را صرف خرید مولتی ویتامین ها می کنید، بهتر است این چند خط را بخوانید.

دروغ‌هایی که در مورد مصرف ویتامین‌ها شنیده‌اید

پشت ویترین داروخانه ها، پُر است از جعبه های رنگارنگ مولتی ویتامین و داروهای به ظاهر بی ضرری که برای خریدنشان جیب تان را خالی می کنید. اگر شما هم هر ماه بخشی از درآمدتان را صرف خرید مولتی ویتامین ها می کنید، بهتر است این چند خط را بخوانید.

پاستیل مولتی ویتامین از چه موادی تشکیل شده، فواید و عوارض آن چیست؟

پاستیل مولتی ویتامین همانند پاستیل معمولی خوردنش لذت بخشتر از خوردن قرص یا کپسول است. بنابراین عجیب نیست که فراورده های پاستیلی بسیار مورد علاقه اکثریت مردم جهان هستند. اما آیا واقعا موثر هستند و آیا مصرف آنها مفید است و همچنین چه مضراتی دارند؟ برای پاسخ به این سوالات با ما همراه باشید. مکملهای ویتامین […] نوشته پاستیل مولتی ویتامین از چه موادی تشکیل شده، فواید و عوارض آن چیست؟ اولین بار در مجله قرمز. پدیدار شد.

تقویت متابولیسم و کاهش وزن با ۵ تا از بهترین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن

متابولیسیم فرایندی ست که بدن برای تجزیه غذا و مواد مغذی برای انرژی و تامین عملکردهای متفاوت استتفاده می کند. تقویت متابولیسم یکی از راه هایی ست که علاوه بر افزایش سوختن چربی و کالریهای اضافی باعث کسب انرژی بیشتر می شود. با یک متابولیسم کند شما چاق و خسته خواهید شد. آنچه می خورید از جمله ویتامینها و […] نوشته تقویت متابولیسم و کاهش وزن با ۵ تا از بهترین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن اولین بار در مجله قرمز. پدیدار شد.

تقویت متابولیسم و کاهش وزن با ۵ تا از بهترین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن

متابولیسیم فرایندی ست که بدن برای تجزیه غذا و مواد مغذی برای انرژی و تامین عملکردهای متفاوت استتفاده می کند. تقویت متابولیسم یکی از راه هایی ست که علاوه بر افزایش سوختن چربی و کالریهای اضافی باعث کسب انرژی بیشتر می شود. با یک متابولیسم کند شما چاق و خسته خواهید شد. آنچه می خورید از جمله ویتامینها و […] نوشته تقویت متابولیسم و کاهش وزن با ۵ تا از بهترین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن اولین بار در مجله قرمز. پدیدار شد.

آنچه که باید در مورد مصرف زعفران در بارداری بدانید

بارداری زمانیه که شما از هر مادری درباره رژیم غذایی بارداری تون پیشنهاد میگیرین و یه پیشنهاد عمومی اینه که مصرف زعفران در بارداری رو فراموش نکنین. زنان باردار می خواهند بهترین چیزهای روی زمین رو برای نوزاد درون رحم شون مصرف کنن. ممکنه زنانی هم باشند که به دلیل تجربه بد خودشون، شما رو از مصرف زعفران منع کنند. این تجربه ها باعث سردرگمی شما میشن. ما تمام شک و تردیدهایی رو که مربوط به مصرف این گیاهه، از بین میبریم. لینک آدرس اینترنتی مطلب در سایت اصلی "دونفره.کام" آنچه که باید در مورد مصرف زعفران در...

ویتامین ها و نقش آنها

متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آن ها است. نوشته آشنایی با انواع ویتامین ها و نقش آنها در بدن اولین بار در پزشکی. پدیدار شد.

میزان مصرف فیبر ، باید ها و نباید هایی که در مورد فیبر لازم است بدانید

میزان مصرف فیبر فیبر برای سلامتی به خصوص سلامتی گوارش بسیار مهم است.اما میزان مصرف فیبر به اندازه مصرف آن اهمیت دارد. به گزارش یزد نیوز ،فیبر بخشی اساسی از یک رژیم غذایی سالم است بیشتر مردم دستورالعمل های روزانه توصیه شده را رعایت نمی کنند. اما باید بدانید که وقتی فرد خیلی سریع فیبر […] نوشته میزان مصرف فیبر ، باید ها و نباید هایی که در مورد فیبر لازم است بدانید اولین بار در اخبار روز استان یزد - سایت خبری یزد نیوز. پدیدار شد.

کمبود ویتامین دارید؟ این هشدارها از سوی بدن را جدی بگیرید

یکی از عجیب ترین ویژگی هایی که باعث می شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه هایی است که وضعیت خود به ما می دهد. نشانه هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیاندازد.

بهترین ویتامینها و مکملهای کاهش وزن با ۱۳ نمونه متنوع و کارآمد

اگر رژیم غذایی سالمی دارید و ورزش می کنید اما نتیجه خوبی برای کاهش وزن به دست نمی آورید بهتر است به مکملهای کاهش وزن و ویتامینهای مناسبی که برای این امر شما را یاری می دهند نگاهی بیندازید. ممکن است مشکل شما کمبود یکی از ویتامینها و یا مواد معدنی باشد. به این منظور ما ۱۳ تا […] نوشته بهترین ویتامینها و مکملهای کاهش وزن با ۱۳ نمونه متنوع و کارآمد اولین بار در مجله قرمز. پدیدار شد.

بهترین ویتامینها و مکملهای کاهش وزن با ۱۳ نمونه متنوع و کارآمد

اگر رژیم غذایی سالمی دارید و ورزش می کنید اما نتیجه خوبی برای کاهش وزن به دست نمی آورید بهتر است به مکملهای کاهش وزن و ویتامینهای مناسبی که برای این امر شما را یاری می دهند نگاهی بیندازید. ممکن است مشکل شما کمبود یکی از ویتامینها و یا مواد معدنی باشد. به این منظور ما ۱۳ تا […] نوشته بهترین ویتامینها و مکملهای کاهش وزن با ۱۳ نمونه متنوع و کارآمد اولین بار در مجله قرمز. پدیدار شد.

عوارض مصرف زردچوبه و معرفی ۱۳ مورد از این عوارض که شما ممکن است ندانید

عوارض مصرف زردچوبه می تواند در برخی افراد پس از مصرف این ماده غذایی، به ویژه اگر آن ها زردچوبه را بیش از حد مصرف کنند یا مکمل این ماده غذایی را بدون تائید پزشک مصرف کنند. در این مقاله سعی خواهیم کرد که به بررسی ۱۳ مورد از این عوارض جانبی ناشی از مصرف زردچوبه بپردازیم. […] نوشته عوارض مصرف زردچوبه و معرفی ۱۳ مورد از این عوارض که شما ممکن است ندانید اولین بار در مجله قرمز. پدیدار شد.

در 14 روز 4.5 کیلو لاغر شوید

با این رژیم مدت 14 روز 5/4 الی 5/6 کیلو از وزن شما کم می شود. در این رژیم روزانه مجازید از غذاهای زیر به غیر از سبزیجات و میوه جات که غذاهای عمده این رژیم هستند میل نمایید. حدود 60 گرم پنیر یک فنجان سوپ سبزی شامل پیاز، گوجه فرنگی، قارچ یک قطعه نان […] نوشته در 14 روز 4.5 کیلو لاغر شوید اولین بار در هم رسان پدیدار شد.

چگونه یک رژیم خوب بگیریم؟ 7 سوال مهم قبل از شروع رژیم غذایی

رژیم غذاییچند رژیم را می توانید نام ببرید؟ براساس مدت، سلامتی، و ترکیبات غذایی، لیست بی پایانی از برنامه های کاهش وزن وجود دارد. اما مطمئنا یکسان نیستند. این رژیم ها اغلب وقت گیرند، نیاز به تغییراتی در سبک زندگی دارند، و می توانند بودجه ی هفتگی تان برای موادغذایی را تمام کنند، بنابراین، انتخاب برنامه درست، تصمیم ساده ای نیست و نیازمند زمان و تلاش است، پس مطمئن شوید رژیمی که انتخاب می کنید، قابلیت موثر بودن را دارد و بدین ترتیب خودتان را درمسیر موفقیت قراردهید.بنابراین از کجا بدانید که رژیمی نه ت...

اخبار گوناگون