روی خط خبر

اگر شبی 4 دقیقه دوش بگیرید پوست تان چه تغییری می کند

مقالات ، اخبار و مطالب جستجو شده با عنوان اگر شبی 4 دقیقه دوش بگیرید پوست تان چه تغییری می کند

اگر شبی 4 دقیقه دوش بگیرید پوست تان چه تغییری می کند؟

ساعت 24-شب ها دوش بگیرید بهتر است؛ افرادی که صبح ها ورزش می کنند یا کارمند هستند و ترجیح می دهند با طلوع خورشید دوش بگیرند، باید مدام دمای آب را از گرم به خیلی سرد تغییر دهند. شب ها یک دوش ۴ دقیقه ای بگیرید؛ چرا؟ چون متخصصان پوستِ استرالیایی معتقدند برای پوست بهتر است به جای روزها، شب ها دوش بگیرید و مدت حمام کردن را نیز باید به ۴ دقیقه کاهش دهید؛ این کار از بروز آکنه، التهاب و خشکی پوست پیشگیری می کند.

فواید دوش گرفتن در شب

به گفته ی برخی پژوهشگران، دوش گرم صبحگاهی می تواند به خوبی سرحال تان کند و حتی خلاقیت تان نیز را افزایش دهد. ولی اگر می خواهید کیفیت خواب تان را نیز بهتر کنید، دوش گرفتن در شب هم راهی مناسب است. به گفته ی متخصصان، شواهدی وجود دارد که نشان می دهند دوش گرفتن در شب – اگر در موقع مناسب انجام شود – می تواند به آرامی خواب را با چشمان تان آشنا کند.

لاغری با دوش آب سرد خواص شگفت انگیز دوش آب سرد که ارزش تحملش رو داره

دوش گرفتن با آب داغ، بسیار لذت بخش است، اما فایده ای برای سلامتی ندارد! در حالیکه گرفتن دوش آب سرد بطور منظم، می تواند فواید بسیاری برای سلامتی شما بهمراه داشته باشد. مطالب زیر را بخوانید تا از چند واقعیت در مورد اینکه چطور دوش آب سرد ممکن است به سلامتی شما کمک کند، مطلع شوید. … نوشته لاغری با دوش آب سرد ، چربی های سفید رو با دوش آب سرد بسوزونید اولین بار در دمنوش نیوشا شرکت نیوشا چای لاغری نیوشا پدیدار شد.

خاصیت‌های شگفت انگیز دوش آب سرد - مجله سلامت نیوشا | دمنوش نیوشا | خرید نیوشا 09120212413 مشاور نیوشا | شرکت نیوشا | شرکت نیوشا

دوش گرفتن با آب داغ، بسیار لذت بخش است، اما فایده ای برای سلامتی ندارد! در حالیکه گرفتن دوش آب سرد بطور منظم، می تواند فواید بسیاری برای سلامتی شما بهمراه داشته باشد. مطالب زیر را بخوانید تا از چند واقعیت در مورد اینکه چطور دوش آب سرد ممکن است به سلامتی شما کمک کند، مطلع شوید. … نوشته خاصیت های شگفت انگیز دوش آب سرد اولین بار در مجله سلامت نیوشا | دمنوش نیوشا | خرید نیوشا 09120212413 مشاور نیوشا | شرکت نیوشا | نیوشانیک | شرکت نیوشا | نمایندگی نیوشا دمنوش نیوشا نی نی سایت پدیدار شد.

خاصیت‌های شگفت انگیز دوش آب سرد | مجله سلامت نیوشا | دمنوش نیوشا | خرید نیوشا 09120212413 مشاور نیوشا | شرکت نیوشا | نیوشانیک | شرکت نیوشا

دوش گرفتن با آب داغ، بسیار لذت بخش است، اما فایده ای برای سلامتی ندارد! در حالیکه گرفتن دوش آب سرد بطور منظم، می تواند فواید بسیاری برای سلامتی شما بهمراه داشته باشد. مطالب زیر را بخوانید تا از چند واقعیت در مورد اینکه چطور دوش آب سرد ممکن است به سلامتی شما کمک کند، مطلع شوید. … نوشته خاصیت های شگفت انگیز دوش آب سرد اولین بار در مجله سلامت نیوشا | دمنوش نیوشا | خرید نیوشا 09120212413 مشاور نیوشا | شرکت نیوشا | نیوشانیک | شرکت نیوشا | نمایندگی نیوشا دمنوش نیوشا نی نی سایت پدیدار شد.

دوش گرفتن صحیح چه قواعد و ترتیباتی دارد؟ (همه‌چیز در این‌باره از زبان متخصصان پوست)

نمی دانم تابه حال به قواعد دوش گرفتن دقت کرده اید یا نه. به نظرتان این کار آدابی دارد؟ آیا از الزامات و نیازهای پوستتان باخبرید؟ آیا اصولی برای حمام رفتن و شستشوی بدن دارید؟ معمولاً چند بار در هفته دوش می گیرید و به چه نکاتی توجه می کنید؟ چه زمانی بهتر است دوش بگیریم؟ آیا دوش گرفتن تابع شرایط آب و هوایی … The post دوش گرفتن صحیح چه قواعد و ترتیباتی دارد؟ (همه چیز در این باره از زبان متخصصان پوست) appeared first on بامیلو بلاگ.

فوت وفن برنزه شدن با نور خورشید

در این مقاله با هم مروری خواهیم داشت بر انواع لوسیون ها و معجون ها و روش های صحیح آفتاب گرفتن. در آخر باید متذکر شویم که آفتاب گرفتن خطر سرطان پوست را افزایش می دهد. پس در این تفریح تابستانه زیاده روی نکنید.

فواید جالب حمام کردن برای سلامتی

می توانید با دوش گرفتن از استرس ها و نگرانی هایتان رها شوید. مطالعه ای در ژاپن نشان داده میزان شاخص های استرس (کورتیزول و کروموگرانین) در افرادی که دوش گرفته بودند بعد از 60 دقیقه واقعاً کاهش یافته بود.

چند راه طبیعی برای کاهش پف صورت

برای از بین بردن این پف ها اول از همه باید با یک پزشک مشورت کنید تا هنگام وجود مشکل زمینه ای هر چه زودتر درمان را شروع کند، اما اگر مشکل خاصی نداشته باشید می توانید از روش های زیر کمک بگیرید.وقتی صبح از خواب بیدار می شــویــد و در آینه به صورت خود نگاه می کنید، صورتی متفاوت از همیشه می بینید، صورتی متورم و پف کرده که کاملا زیبایی طبیعی شما را خراب کرده است، شاید این مساله برای مردها خیلی مهم نباشد اما بدون شک برای تمام خانم ها آزاردهنده است. این پف ناشی از تجمع آب و مایعات زیر بافت های پوست بوده...

فواید دوش آب سرد؛ ۷ خاصیت باورنکردنی آن بر جسم و روح شما

فواید دوش آب سرد برای بدن بی شمار است؛ از چربی سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت های مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به جای دوش آب گر م، می تواند مزایا و فواید شگفت انگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید دوش […] نوشته فواید دوش آب سرد؛ ۷ خاصیت باورنکردنی آن بر جسم و روح شما اولین بار در چطور پدیدار شد.

عاشق باشید ؛ 15 عاملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد

عاشق باشید و 15 عاملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می دارد آداب هایی داشته باشید. هر شب راس ساعت نه سر خیابان بروید و یک بستنی بخرید. یکشنبه بعد از ظهرها فیلم های خارجی تماشا کنید. درست بعد از صبحانه برای راه رفتن اقدام کنید. فاصله بگیرید. دست کم هفته ای یک شب […] نوشته عاشق باشید ؛ 15 عاملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می دارد اولین بار در عطارک. پدیدار شد.

9 روش رفع بوی عرق بدن با مواد خانگی و طبیعی

رفع بوی عرق بدن روشهای مختلفی دارد. اگر خیلی عرق میکنید سعی کنید قبل و بعد از بیرون رفتن خانه یک دوش دو دقیقه ای بگیرید. لازم نیست لیف بزنید. همین که با آب بدن تان را آب کشی کنید بوی بدن رفع می شود. همچنین میتوانید سرتان را با شامپو شسته و کف آن … نوشته 9 روش رفع بوی عرق بدن با مواد خانگی و طبیعی اولین بار در آسان طب پدیدار شد.

اخبار گوناگون