روی خط خبر

موضوع: سلامت، تغذیه، تناسب اندام منبع: انتخاب
امتیاز: 5 5

مطلب با عنوان افکار منفی با مصرف سیگار کنترل نمی شود از وب سایت انتخاب entekhab با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است.

افکار منفی با مصرف سیگار کنترل نمی شود

کارشناس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: مصرف سیگار تلاشی برای کاهش هیجان است و مصرف کننده گمان می کند که می تواند هیجان منفی را کنترل کند.

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کارشناس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: مصرف سیگار تلاشی برای کاهش هیجان است و مصرف کننده گمان می کند که می تواند هیجان منفی را کنترل کند.مریم عباسی نژاد، گفت: یکی از علل گرایش نوجوانان به مصرف مواد مخدر که از کافئین شروع تا شیشه و تریاک ادامه پیدا می کند، اثر روانی است.وی افزود: بیشتر افراد، مواد مصرف می کنند تا تغییری در روحیه شان ایجاد شود و تغییری که ایجاد می شود به زعم خودشان برای شان مفید است.کارشناس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت افزود: وقتی در نوجوانان گرایش به مواد مخدر وجود دارد، چند نکته حائز اهمیت است. اختلال خلقی، نوسان روحیه، تغییر خلق، از مواردی است که می توان به آن اشاره کرد و درواقع نوجوان با مصرف مواد مخدر دچار خوددرمانی اشتباه می شود.عباس نژاد با اشاره به اینکه اگر تنها به مصرف سیگار در نوجوانان بپردازیم، چند عامل برای آن می توان در نظر گرفت، افزود: در دسترس بودن، قیمت پایین و پذیرش اجتماعی از عواملی است که سبب مصرف سیگار در نوجوان می شود. در واقع نوجوان سیگار می شود تا در جمع دوستان و اطرافیان پذیرش بیشتری داشته و از آنان تأیید بگیرد. این ظاهر قضیه است اما زمینه اصلی مصرف سیگار، استرس، عدم یادگیری و مهارت کافی برای کنترل افکار منفی است.کارشناس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در واقع نوجوانی که به مصرف سیگار روی می آورد، مهارت کافی برای کنترل خشم و اضطراب خود را ندارد و فکر می کند که با مصرف سیگار می تواند آن را کنترل کند. در چنین مواردی نباید به او انگ زد، بلکه باید مورد آموزش قرار می گیرد.وی افزود: روش های درمان نوسانات خلقی، اضطراب و استرس می تواند در کاهش تمایل به مصرف سیگار تأثیرگذار باشد، زیرا کشیدن سیگار یا مواد مخدر در کوتاه مدت شاید بتواند اضطراب را کاهش دهد اما در طولانی مدت سبب کاهش قدرت تحمل و بالا رفتن خشونت می شود.کارشناس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت تأکید کرد: مصرف سیگار تلاشی برای کاهش هیجان است و فرد با مصرف آن گمان می کند که می تواند هیجان منفی را کنترل کند، غافل از اینکه تحملش پایین می آید و این تبدیل به یک عادت می شود. با بالا رفتن سن زمینه برای مصرف مواد مختلف مانند حشیش و مشتقات آن فراهم می شود.عباسی نژاد با اشاره به اینکه هر کاری راه خودش را دارد، افزود: کنترل هیجان، کاهش استرس و اضطراب با صحبت و درمان قابل حل است و این مهم ترین آموزشی است که باید در سنین دبستان به کودکان داده شود.وی خاطرنشان کرد: با آموزش شاید نتوانیم همه افرادی را که تمایل به مصرف مواد مخدر و سیگار دارند را منصرف کنیم اما می توانیم آسیب آن را کم کنیم و از پیشروی مصرف سیگار به سمت مواد دیگر جلوگیری کنیم.کارشناس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اظهار کرد: هر چند که بخشی از خصایص از راه ژنتیک منتقل می شود اما نمی توان همه چیز را بر گردن آن انداخت. با وجود آنکه بخشی از داشته های ما از طریق ساختار بیولوژیک به ما می رسد، اما مواردی نیز وجود دارد که باید یاد بگیریم و این می تواند راه حل اصلی کاهش مصرف سیگار باشد.وی با تأکید بر اینکه بسیاری از نوجوانان خود را با این ادعا که اگر دکتر هم برویم به ما قرص می دهد، متقاعد می کنند، تصریح کرد: اما نوجوانان باید این را بدانند که اگر پزشک به آنها قرص یا درمان های جایگزین می دهد، برای شان ضرری ندارد اما مصرف سیگار و مواد مخدر می تواند مسیر زندگی آنها را تغییر دهد. آنا

مطلب با عنوان افکار منفی با مصرف سیگار کنترل نمی شود از وب سایت انتخاب entekhab با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است و آپین در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.

مطلب با عنوان افکار منفی با مصرف سیگار کنترل نمی شود از وب سایت انتخاب با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است. جهت مشاهده جزئیات بیشتر به انتخاب entekhab مراجعه نمائید.

اخبار گوناگون